In diesem Beitrag wirst du mehr über die Wirkung von Ginseng erfahren
Kennst du das? Es ist mal wieder alles zu viel, du fühlst dich erschöpft und ausgelaugt, Energie für die schönen Dinge des Lebens ist nicht mehr übrig und vielleicht bist du sogar noch mit emotionalen Belastungen konfrontiert. Eventuell gehen die Stressphasen sogar über Monate oder Jahre und sorgen für verstärktes oder frühzeitiges Altern.
Solchen Situationen sind die meisten von uns mehr oder weniger ausgesetzt. Stressbelastungen gehören zu den massivsten Ursachen für Immunschwäche, Entstehung verschiedenster Erkrankungen und frühzeitigem Altern!
Um dich dabei zu unterstützen, wieder in deine Energie und Kraft zu kommen und optimal zu regenerieren, ist Ginseng das Mittel der Wahl.
Was Ginseng dir bietet
Ginseng ist eine uralte Heilpflanze. Vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)wird sie seit jeher genutzt und ist dort als Tonika bekannt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die dort beschriebenen Wirkungen nicht nur belegt, sondern teilweise sogar übertroffen!
Ginseng ist eine der ganz seltenen Pflanzen, die das Ging aufbauen - in der traditionellen chinesischen Medizin das tieferliegende Energiepotential als Substanz für Erholung und Langlebigkeit!
Ginseng wird unter anderem erfolgreich eingesetzt
- für Regeneration und Erholung jeder Art
- bei Erschöpfungen und Schwächezeichen jeder Form - durch Arbeit, emotionale Belastungen, Sorgen, Traumata und auch Fehlernährung
- gegen vorzeitige Alterungserscheinungen wie Ergrauen der Haare
- zum besseren Abbau von Stresshormonen
- zur Erhöhung der mentalen Leistungsfähigkeit
- zur Unterstützung der inneren Stabilität und für Stimmungsanhebung
- bei Verdauungsschwäche und daraus mangelnder Nährstoffaufnahme
Was du sonst für Energie und Regeneration tun kannst
Eine Heilpflanze wie Ginseng kann wertvolle Unterstützung bieten, um wieder zu mehr Kraft, Energie und Erholung zu kommen.
Wichtig sind außerdem folgende Aspekte:
- sorge für ausreichend und regelmäßigen Schlaf, mit mindestens zwei Stunden Vormitternachtsschlaf
- ernähre dich mit viel frischer und grüner Nahrung, die hohe Mengen an Vitalstoffen bietet, und im besten Fall Nährstoffprodukte zusätzlich
- versuche so viel wie möglich, dir Zeit und Ruhe nur für dich selbst zu nehmen und dabei Dinge zu tun, die dir Freude machen
- lege Wert auf Kontakte, die dich unterstützen und dir gut tun, und meide solche, die dir Energie rauben
- richte dein Denken positiv und optimistisch aus und vermeide es, den Fokus auf Probleme und negative Denkweisen zu richten